おすすめ筋トレグッズ

「筋トレ中に手首が痛い…」「重たい重量が扱えない…」そんな悩みを抱えていませんか？それはもしかすると、**「リストラップ」**を使うことで解決できるかもしれません。リストラップは、特にプレス系種目（ベンチプレス・ショルダープレスなど）で手首...